→ Zdrowie Fizyczne → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
wietrzyć pomieszczenie začněte se učit		air the room
unikać stresu začněte se učit		avoid stress
zbilansowana /zrównoważona dieta začněte se učit		balanced diet
wskaźnik masy ciała začněte se učit		BMI (body mass index)
higiena jamy ustnej začněte se učit		dental hygiene
rozsądnie się odżywiać začněte se učit		follow a sensible diet
wysypiać się začněte se učit		get enought sleep
poprawiać gibkość začněte se učit		improve flexibility
radzić sobie ze stresem začněte se učit		manage stress
umiarkowane / intensywne / forsowne // ćwiczenia začněte se učit		moderate / vigorous / strenuous / exercise
higiena osobista začněte se učit		personal hygiene
siedzący tryb życia začněte se učit		sedentary lifestyle
wellness začněte se učit		wellness
ćwiczyć / gimnastykować się začněte se učit		work out
joga začněte se učit		yoga

Zdrowie fizyczne