Zdrowy styl życia

 0    28 kartičky    patrykg0
stáhnout mp3 Vytisknout hrát zkontrolovat se
 
otázka odpověď
unikać stresu
začněte se učit
to avoid stress
być w dobrej formie
začněte se učit
to be in good shape
mieć nadwagę / niedowagę
začněte se učit
be overweight / underweight
być podatynym na (infekcje)
začněte se učit
be prone to (infection)
wyrządzić krzywdę
začněte se učit
cause harm
ograniczyć coś
začněte se učit
cut back / down on sth
wyłączyć coś ze swojej diety
začněte se učit
cut sth out
życie codzienne
začněte se učit
daily life
odstresować się
začněte se učit
to de-stress
wyrządzić szkodę na ciele
začněte se učit
do physical damage
przestrzegać rozsądnej diety
začněte se učit
follow a sensible diet
stosować się do zaleceń lekarza
začněte se učit
follow your doctor's advice
zwyczaj
začněte se učit
habit
pójść wcześniej spać
začněte se učit
have an early night
osoba mająca mocny sen
začněte se učit
heavy sleeper
utrzymywać dobrą formę
začněte se učit
keep fit
prowadzić szczególnie zdrowy / niezdrowy tryb życia
začněte se učit
to lead a particularly healthy / unhealthy lifestyle
postawa
začněte se učit
posture
przeciążać kręgosłup
začněte se učit
put all sorts of pressures on one's spine
zredukować stress
začněte se učit
reduce stress
siedzący tryb życia
začněte se učit
sedentary lifestyle
spać jak kamień / suseł
začněte se učit
sleep like a log
zwolnić
začněte se učit
slow down
dbać o siebie
začněte se učit
take care of oneself
zacząć uprawiać sport
začněte se učit
take up a sport
suplementy witaminowe
začněte se učit
vitamin supplements
zrównoważona dieta
začněte se učit
well-balanced diet
ćwiczyć, trenować
začněte se učit
work out

Chcete-li přidat komentář, musíte se přihlásit.