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otázka		odpověď
jak utrzymać formę začněte se učit		wie hälst du dich fit
Chodzę do pracy/szkoły začněte se učit		ich gehe zu fuB zur Arbett / schule
Wysiadam przystanek wcześniej i idę dalej pieszo začněte se učit		ich steige eine Station früher aus und weiter gehe ich zu FuB
Często korzystam ze schodów, a nie windy začněte se učit		ich nehme öfter die Treppe und nich den Aufzug
Kiedy rozmawiam przez telefon, chodzę tam i z powrotem začněte se učit		beim Telefoniren gehe ich hin und her
W przerwie na lunch / podczas długich przerw wychodzę na spacer na świeżym powietrzu začněte se učit		Im der Mittagspause / In der groBen Pausen gehen ich an der Frischen Luft spazieren
Robię 6000 kroków dziennie začněte se učit		Ich macie 6000 schritte pro Tag
Wieczorem idę na spacer začněte se učit		Ich mache abends einen Spaziergang
Wykorzystuję stoły do tenisa stołowego oraz sprzęt fitness na placach zabaw i w parkach začněte se učit		Ich nutze Tischtennisplatten und Fitnessgeräte auf Spielplätzen und in Parks
Często jeżdżę na rowerze začněte se učit		ich fähre oft Rad
Chodzę raz w tygodniu začněte se učit		ich gehe einmal pro Woche

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