→ Judo 6 Kyu - Biały Pas → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
łagodna začněte se učit		ju
droga začněte se učit		do
twórca judo začněte se učit		Jigoro Kano
kiedy powstało judo? začněte se učit		w 1882 roku
główna zasada judo začněte se učit		ustąp, aby zwyciężyć
biały pas začněte se učit		6 kyu
żóły pas začněte se učit		5 kyu
pomarańczowy pas začněte se učit		4 kyu
zielony pas začněte se učit		3 kyu
niebieski pas začněte se učit		2 kyu
brązowy pas začněte se učit		1 kyu
czarny pas - I stopień mistrzowski začněte se učit		1 DAN
pady začněte se učit		ukemi
pad w przód začněte se učit		mae ukemi
pad w przód przez bark začněte se učit		zempo ukemi
pad w bok začněte se učit		yoko ukemi
pad w tył začněte se učit		koho ukemi
techniki w stójce začněte se učit		tachi waza
rzuty nożne začněte se učit		ashi waza - o Soto gari, ouchi gari
rzuty biodrowe začněte se učit		koshi waza - o goshi
rzuty ręczne začněte se učit		te waza - ippon seoi nage
techniki w parterze začněte se učit		katame waza / ne waza
techniki trzymań začněte se učit		osaekomi waza
trzymanie podstawowe začněte se učit		hon kesa gatame
trzymanie boczne začněte se učit		yoko shiho gatame
trzymanie równoległe začněte se učit		tate shiho gatame
trzymanie górne začněte se učit		kami shiho gatame

Judo 6 kyu - biały pas