→ Lesson - At The Gym → Začněte se učit / Stáhněte si MP3 karty

otázka		odpověď
a rowing machine - (ergometer - rowing machine) začněte se učit		maszyna do wiosłowania - (ergometr - maszyna do wiosłowania)
barbell začněte se učit		sztanga
skipping rope, jump rope začněte se učit		skakanka, skakanka
exercise bike začněte se učit		rower treningowy
dumbbells začněte se učit		hantle
stair stepper začněte se učit		stepper schodowy
mat začněte se učit		chodnik
exercise ball, Swiss ball začněte se učit		piłka do ćwiczeń, piłka szwajcarska
treadmill začněte se učit		monotonny
doing arm curls začněte se učit		robienie uginania ramion
doing crunches začněte se učit		robić brzuszki
doing pull-ups začněte se učit		robienie podciągnięć
doing push-ups začněte se učit		robić pompki
stretching začněte se učit		rozciąganie
cardio exercises začněte se učit		ćwiczenia cardio
in shape začněte se učit		w formie
give up Natalie has given up the idea of becoming a super star. začněte se učit		poddawać się/rezygnować Natalia porzuciła pomysł zostania gwiazdą.
injury He sustained severe injuries while trying to untangle a fishing net from the propeller. začněte se učit		uszkodzenie / kontuzja Odniósł poważne obrażenia, próbując rozplątać śrubę z sieci rybackiej.
to tone muscles začněte se učit		tonować mięśnie
warm down začněte se učit		to do some light exercises to help the body recover from energetic activity
to bulk up začněte se učit		to increase the size of something

Lesson - At the Gym